练太极的朋友都知道，尾闾（尾巴骨）是劲力的总开关！但您知道吗？尾闾的正转（顺时针）和反转（逆时针），就像汽车的方向盘——转对了，劲力顺如流水；转错了，全身僵如木棍！逆时针转尾闾的时候，骶骨轻轻一提，就跟掌舵似的，能悄悄把重心往后带。这时候要是有人推你，感觉就像推到棉花上，对方自己都站不稳！杨式太极里的“倒卷肱”为啥能轻松卸力？就是靠尾闾反转那一下，身子一缩一转，对方直接推个空，你还站得稳稳的。平时练的时候多找找这种感觉，尾闾稍微一动，全身的劲儿就跟着走，四两拨千斤的巧劲儿就出来了！站桩时尾椎尖微动真能祛病吗

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